Vroeger donker minder zon somberheid meer behoefte aan eten of slaap meer files meer regen die ene collega die minder concentratie heeft de ander die continue zit te gapen Herkenbaar De winterdip is voor veel mensen een ding in de winter

We deelden op onze Socials dat ik deelnam aan een Breathwork sessie Uit de reacties en onze poll bleek dat 74 van onze stemmers nog nooit breathwork had gedaan maar er wel interesse is naar meer informatie Daarom in deze blog meer informatie over ademwerk en een tip een ademhalingsoefening

Wanneer ik een aantal jaren geleden iemand hoorde over een ochtendroutine dan dacht ik ja joh natuurlijk even in de ochtend tijd voor jezelf hoe dan Daar heb ik toch helemaal geen tijd voor Wanneer de wekker ging dan baalde ik dat ik alweer op moest staan en snoozde

Het vinden van de juiste coach therapeut of hulpverlener kan een transformerende ervaring zijn voor iemands persoonlijke ontwikkeling en groei Anderzijds is het voor een hulpverlener waardevol om te werken met de juiste klant Kortom de juiste match tussen hulpvrager en hulpverlener is ontzettend belangrijk Een goede match gaat verder

Met regelmaat posten wij op onze Socials informatie over ziekteverzuim zo publiceerden we laatst een post over een Artikel uit De Ondernemer van 5 juli jl In dit artikel wordt benoemd dat volgens Arbo Unie in het eerste kwartaal van 2023 ruim 26 procent van het totaal aantal verzuimdagen in

Onze partners doen fantastische dingen Onze klanten vertrouwen ons met hun persoonlijke verhaal en komen om te werken aan hun ontwikkeling Dan kunnen wij zelf uiteraard niet achterblijven We doen met ons team en als individu met regelmaat een sessie of investeren in trajecten of lezen een boek

In 2023 is het welzijn van medewerkers een thema dat steeds meer aandacht krijgt Diverse onderzoeken wijzen uit dat wanneer werkgevers investeren in welzijn dit gezonde en productievere werknemers oplevert In deze blog deel ik mijn inzichten over het investeren in welzijn